RECOPILADO POR: Licdo. YERMÍN ROMERO
LA CERVEZA LE HACE BIEN A LOS DEPORTISTAS
Jiancarlos Bustillos
El experto comenta que gracias al contenido de minerales, vitaminas y carbohidratos que posee la cerveza, la respuesta hormonal del estrés, luego de realizar una práctica deportiva, se ve mermada. Las perturbaciones del sistema inmune también se ven reducidas por una ingesta moderada de cerveza, lo cual debe ser controlado para no afectar al organismo, explica el especialista. La hidratación que se consigue con el agua, luego de hacer deporte en bajo una temperatura ambiental alta, también se generaría con la toma de cerveza de forma controlada. |
LA CERVEZA INGERIDA DE MANERA CONTROLADA ES BUENA PARA LOS DEPORTISTAS (PERO NO HAY QUE ABUSAR EN SU CONSUMO)
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