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Mostrando las entradas de septiembre 30, 2012

LA CERVEZA Y LOS DEPORTISTAS

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TOMADO DE: Tu Medico | Noticia Vida y Salud: la cerveza le hace bien a los deportistas
RECOPILADO POR: Licdo. YERMÍN ROMERO

LA CERVEZA LE HACE BIEN A LOS DEPORTISTAS 11






















Jiancarlos Bustillos
Un reciente estudio indica que el consumo controlado de cerveza puede optimizar a los deportistas, tras una práctica de juego. Esta información fue presentada por el especialista en Fisiología Médica de Granada, Manuel J. Castillo.

El experto comenta que gracias al contenido de minerales, vitaminas y carbohidratos que posee la cerveza, la respuesta hormonal del estrés, luego de realizar una práctica deportiva, se ve mermada. 

Las perturbaciones del sistema inmune también se ven reducidas por una ingesta moderada de cerveza, lo cual debe ser controlado para no afectar al organismo, explica el especialista.

La hidratación que se consigue con el agua, luego de hacer deporte en bajo una temperatura ambiental alta, también se generaría con la toma de cerveza de forma controlada.